减肥健身

烹饪美味排骨，直接焯水或下锅炒制往往是一个误区。这两种方法会导致排骨的肉质变得干柴，口感不佳，甚至导致营养流失。现在有一种全新的烹饪方法，能保证排骨肉质鲜嫩，不腥不柴，而且口感更佳，更能保留营养成分。...

田螺，又称螺蛳、螺丝、黄螺等，是软体动物中的珍馐。田螺肉质细腻、丰腴，被誉为\"盘中明珠\"，味道鲜美，且富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和微量元素，是一种高蛋白、低脂肪、高钙质的天然保健食品。田螺在年轻...

腌制鱼类食材，方法至关重要。在腌制草鱼时，有一个绝妙的技巧，可以让鱼肉更加鲜美嫩滑，不需要使用盐和料酒。介绍这一独特的制作方法，以制作美味的红烧草鱼为例，希望您会喜欢并尝试。...

在炎炎夏日，喝一碗暖心汤可以满足口腹之欲，还能为身体带来全面的营养。分享一道家常“排骨玉米汤”的制作方法，通过这个方法，可以做出肉质鲜嫩，汤甜味美的美味汤品。...

花生中的多酚类化合物和维E有助于增强脑源性神经营养，能改善记忆力，食用花生可以促进记忆力。花生含有大量的微量元素，食用花生有健脾养胃、增强食欲功效。...

　　一般面膜如果保存良好，超出保质期半个月还可以使用，过期一个月以上就不能使用了。过了期的面膜会有微生物大量繁殖。面膜在封口没有打开的情况下一般可以保存三年，一旦打开后应该在规定时间内用完，比如涂抹式...

　　蜂蜜加芦荟胶敷脸可以起到一定的杀菌消炎作用，能够抑制皮肤表面多种细菌的生长繁殖，有效减轻皮肤炎症。同时，它还能够缓解肌肤痘痘、淡化痘痕，起到滋润、紧致、美白、保湿锁水和促进肌肤新成代谢及血液循环的...

　　理肤泉b5面膜使用后需要水洗。在敷完面膜后，一定要用清水将脸部肌肤冲洗干净，否则肌肤很容易闷出痘痘。...

　　洁面后，先使用化妆水进行爽肤，再使用眼部精华露对眼周肌肤均匀涂抹，轻柔按摩至充分吸收。而后使用眼霜涂抹眼周肌肤，而后轻按至完全吸收。...

　　下巴的痘痘可以通过日常饮食来调理，多食用黑木耳、梨子、蘑菇、海藻。...

　　黑头贴贴上去之后过一段时间就把它撕下来就可以，不要使用太多次。牙膏涂黑头，牙膏会对皮肤产生刺激，有清凉感觉，等清凉的感觉消失时将牙膏冲洗掉，不能频繁使用。柠檬汁去黑头，用棉球蘸一点柠檬汁，轻轻压在...

　　兰蔻护肤品的列有：1、Genifique小黑瓶系列。2、Visionnaire美肤修护系列。3、Renergie新立体塑颜系列。4、Energie De Vie水光润养系列。5、Hydra Zen舒缓系列。6、Blanc Expert臻白系列。7、Mousse清莹清洁系列...

　　晚上8点到10点间是最合适护肤的时段。在这段时间里，我们脸部肌肤的新陈代谢会处在相对活跃的状态，此时进行护肤工作，可能更有效地吸收护肤品中的营养成分。...

油敷法是现在正在流行的护肤方法，这个油敷法主要适合于干皮的人，干皮的人本来就油脂分泌少，所以就适合，油皮就不太适合这个方法了。油敷法是科学的吗油敷法是从日本那边传过来的，这就是一种以油养肤的护肤方法，...

积雪苷霜软膏是一款最近非常火爆据说是可以去除痘印的一款医用修复膏，那么究竟积雪苷霜软膏可以不可以帮助我们修复痘印呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。积雪苷霜软膏可以去痘印吗不可以，积雪苷霜软膏的主要...