减肥健身

立夏过后，天气开始慢慢的转热，现在已经是热天了，而热天最开胃，最少不了的，就莫过于凉拌菜了！金针菇，口感脆爽，味道鲜美，相信不少的小伙伴都跟我一样，特别的喜欢的吃，而金针菇除了拿来唰锅，用来做凉拌菜可...

说到红烧鱼，相信应该99%的人都吃过，在我们这有一种说法，经常吃鱼的人是最聪明的！因为鱼是最灵活的生物，而且鱼做菜都是现杀的，所以鱼肉一般都比较新鲜！鱼肉的蛋白质丰富，脂肪也少，所以鱼类对于喜欢运动的朋友...

土豆焖鸡，非常好吃下饭的一道家常菜，可能大家都经常吃，但这道菜虽然是家常菜，想要做的好吃也是有一定的技巧的哦，配料的选择和烹饪方法都非常重要！胡萝卜含有非常多的维生素，非常的营养，搭配土豆一起焖鸡，做...

说到新鲜的笋，相信不少的小伙伴都会想到春笋和冬笋，随着天气的转暖，冬笋慢慢的退出市场，迎接而来的是春笋的破土而出，没错，现在已经是吃春笋的季节了。走在菜市场上，我们可能都会见到到处都是笋类的食材！这期...

说到剁椒鱼头相信不少的小伙伴都印象深刻，那红彤彤的辣椒往上一铺，蒸出来香辣可口，非常的好吃下饭！如果蒸鱼的时间掌握的恰到好处，那么肉质鲜嫩滑口，搭配剁椒的香辣味，简直就是人间少有的下饭硬菜！但是这么一...

　　遮瑕、调整肤色、控油、遮毛孔等作用。如果皮肤毛孔比较粗大，或者皮肤非常的粗糙，可以试试用bb霜进行遮盖。BB霜是一种化妆用品，BB是Blemish Balm的缩写。要挑选适合自己肤色的bb霜，如果比自己肤色过亮或者过...

　　含富勒烯的护肤品有许多，比如：DHC极致恒美系列、城野医生富勒烯原液、妮姿颜富勒烯时光系列、tunemakers富勒烯原液、若美欣C60逆龄无暇净白精华、谜尚逆转时光晶钻透白系列、UXH全系列等。富勒烯是全球最热门的...

　　绝毛液可以永久绝毛，因为绝毛液的主要功能是永久绝毛。但是绝毛液一般要配合脱毛膏使用，单纯使用其中一种都无法起到永久绝毛的效果。脱毛膏和绝毛液应配套使用，可以促使毛囊高频收缩，逐步阻止毛囊对营养成分...

　　1、注意保管：玉镯在不需要佩戴的时候可以将玉镯收藏起来，但是收藏玉镯也是要方法的。平时要记得尽量不要将玉手镯放在阳光暴晒的高温环境下。玉镯的收藏一定要把玉镯有面部或者其他软布包裹起来，放在相对固定的...

　　娇兰复原蜜和娇兰双效精华的区别在于两者的质地不同、价格不同以及使用顺序也不同。娇兰复原蜜拥有更便宜的价格与水状质地，需要在爽肤水后使用;娇兰复双效精华拥有双重质地以及更贵的价格，需要在乳液后使用。...

　　脖子长痘痘的原因：内分泌失调、细菌感染、睡眠不足、清洁不彻底、水油不平衡、饮食不当、上火。...

　　每天早上起来喝杯蜂蜜水，排排肠毒，不暴饮暴食，也不能太劳累，适度增加睡眠时间，特别要减少睡前吃东西的习惯，不加重肠胃负担，食物以清淡、素食为主。一定要及时卸妆，基础护肤后涂抹适量祛痘产品，平时要保...

　　敷面膜有收缩毛孔的效果，敷面膜的过程中，毛孔被打开，堵塞在毛孔里的物质被清除后，有效的营养物质就会被毛孔吸收。面膜虽然能够帮助补充肌肤需要的营养，修复肌肤出现的问题。但是如果面部清洁没做到位很容易...

　　贴眼膜能改善眼部的皱纹。眼膜在近年来的护肤圈里比较流行，里面有丰富的胶原蛋白，肌肤可以很好的吸收。对于刚出现的细纹，坚持贴眼膜是可以改善的。但是如果眼角的皱纹比较严重，那么贴眼膜的效果就微乎其微了...

　　面膜不吸收的原因大多都是因为肌肤清洁没有做到位、护肤顺序错误或者是肌肤毛孔没有打开导致的，因为脸上的油脂、污垢和堆积的角质都会影响肌肤吸收面膜精华，而且当脸部肌肤毛孔紧闭的时候，也会影响肌肤对面膜...