减肥健身

　　在生活中炸丸子有人放淀粉，有人放面粉都不对，教你正确做法太香了。说到炸丸子除了炸制时挤丸子的手法和掌握火候之外，在丸子糊的调制上就更要下功夫了，这里有的人喜欢用面粉来搅拌，也有的人喜欢用红薯淀粉，...

　　在现代社会中很多女孩子都会选择化妆出行，画一个美美的妆不仅能够让自己的心情更加愉悦，而且也可以给别人留下深刻的印象。也许对于有很多化妆经验的女孩子来说，眼妆部分分分钟就能完成的很完美，而对于化妆新...

　　在生活中夏天苦瓜正当季，适当吃苦瓜对于清热、消暑等等都有很好的帮助。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能，不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。苦瓜中的苦瓜...

　　在生活中土豆可以说是我们日常烹饪中，最为常见的一种食材，它含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维等多种营养物质，同时土豆还是一种少有的高钾食物，所以我们平时可以适量的多吃一些土豆，对身体也是很有好处的...

　　在生活中猪蹄就是猪脚也叫元蹄，营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，经常吃有益于身体健康。猪蹄的胶原蛋白含量高能美容养颜、延缓衰老、促进儿童生长发育，所以女人和孩子宜多吃。猪蹄的做法很...

　　在生活中茼蒿的营养价值特别高，是可以入药的，所以它既是药也是菜，在古代它因为营养价值很高，甚至被誉为皇帝菜，别看茼蒿价格便宜，它属于粗纤维食材，在这个吃惯精粮的时代中，多吃一些粗纤维的茼蒿对胃是非...

　　西洋参是养生必备的一种滋补食物，在生活中，西洋参的食用方法有很多种，但不管是哪一种吃法，都对身体具有一定的益处。那么西洋参的功效和作用是什么呢?秋季养生滋补良品有利促进身体健康。　　滋阴补气。秋季烦...

　　很多女孩子都想要拥有好看且适合自己的眉形，但想要拥有好看的眉形的前提就是要先将眉毛修好才能更好的勾勒出自己想要的眉毛。而眉毛的生长速度很快，因此就必须要经常修眉毛才能防止杂毛丛生。那么对于新手来说...

　　在生活中鲢鱼味甘，性平，无毒，其肉质鲜嫩，营养丰富是人工饲养的大型淡水鱼，生长快、疾病少、产量高，多与草鱼、鲤鱼混养。其实鱼类的大多数吃法都基本一致，鲢鱼也一样，只不过鲢鱼小刺太多不推荐小孩吃，不...

　　在日常的工作中很多女生都会选择化妆出行，因为拥有一副好的妆容不仅可以提升自己的气质，而且还会让人拥有愉悦的心情。通常来说，很多女性上班族都会选择淡妆出行，淡妆虽然看起来比较简单，但化起妆来还是需要...

　　从夏季到秋季，相信不少人都开始出现了秋乏无力的情况，整日都软绵绵的，提不起什么精神来，此时就可以通过饮食来改善身体状态。接下来小编给大家分享秋日养生汤品做法，多喝养精气血精神满满。　　四物鸡汤。四...

　　俗话说，“一白遮百丑”，白皮可以在一定程度上掩盖某些不好的部分。尤其是对每个女孩子来说，都希望能够拥有嫩白的肌肤。有的人一直专注于改善肤色，但却一直没有很大的效果。那么皮肤一直不白是什么...

到了冬天，我们常常感到皮肤会严重缺水，而缺水的皮肤开始变得黯淡无光、还有毛孔粗大、从而使细纹也会逐渐显露出来，所以在冬季做好保湿工作是非常重要的，那么到底怎么保湿呢？感兴趣的一下来看看吧！冬季面部如何...

　　在生活中上了年纪的人不仅有衰老烦恼，可能还会代谢速度缓慢而容易发胖，体内脂肪物质堆积不单纯个人形象受影响，体型出现改变，还可能让某些疾病出现，相比身材均匀的人来说越肥胖出现慢性疾病，肝脏疾病的风险...

　　在生活中天气也渐渐变得早晚冷，现在的天气没有夏日的酷热，也没有冬天的严寒，正是一年最好的天气，也最适合去旅游的时候。但是你看公司那些女生在那里卿卿我我的时候，看着他们在街边牵手，肩并肩的时候，是不...