减肥健身

　　成都的特色水果有新津雪梨、新津脐橙、大五星枇杷、福洪杏、邹家沟石榴、彭州柚、金堂脐橙、新都寿星柑、蒲江柑橘、三溪脐橙、蒲江杂柑、都江堰猕猴桃、金堂大红柑、龙泉早熟梨、双流太平枇杷。1、福洪杏　　福洪...

　　回民的特色小吃有馓子、切糕、羊杂汤、驴打滚、艾窝窝、栗子糕、豌豆黄、面茶、糖卷果、牛肉粒、爆肚、牛肉罩饼、羊肉串、羊杂碎、手抓肉、油香、面果子、羊肉泡馍。...

　　首先用温水将化妆垫打湿；然后用湿的化妆垫轻轻擦拭脸部肌肤；然后将卸妆油倒在化妆棉上，涂抹在皮肤上，由内而外、从下到上轻轻擦拭；着重注意死角位置，比如鼻翼、嘴唇下方等；然后用清水冲洗脸部即可；身体部...

　　1、香水主要靠喷洒，香味效果快，香薰主要是挥发，效果慢，更持久。2、香薰是指经由皮肤系统和呼吸系统发挥精油的作用的芳香疗法。香水是由香料、酒精以及水组成的，大多数为喷雾形的，主要用来散发香气或掩盖一...

　　珀莱雅双抗精华白天和晚上都可以使用。珀莱雅双抗精华适合20至30岁抗初老使用，这款精华适合年轻肌肤作为抗初老产品使用。珀莱雅双抗精华的成分有：神经酰胺、洋甘菊萃取物、高浓度的超低分子量透明质酸、天然虾...

　　使用顺序：乳液-打底啫喱霜-防晒-隔离-粉底液。妆前啫喱在涂完乳液的时候抹。对于一些油性皮肤来说，如果用面霜可能会导致妆容太过油腻，可以把面霜改为妆前啫喱。隔离主要是抵御辐射、阳光和污染等，适合平时出...

步骤1 准备食材：芋头200克、熏肉100克、剁椒100克。 步骤2 芋头洗净切片。 步骤3...

步骤1 食材：玉米粒100克、火腿肠1根、胡萝卜100克、小葱1根。调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。...

步骤1 准备食材：鸡胗125克、孜然1汤匙、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、白糖1茶匙、生抽1茶匙、辣椒粉1茶匙、油适量、白芝麻1茶匙、料酒1茶匙、小葱1根。...

步骤1 准备食材：猪蹄200克、黄豆100克、干辣椒3个、冰糖5颗、小葱1根、白酒1茶匙、八角2个、桂皮1块、老抽1汤匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、油适量。...

步骤1 食材：低筋面粉63克、水100克、全蛋液150克、淡奶油250克调味料：黄油50克、细砂糖2克、盐1克、糖粉15克...

步骤1 准备食材：鸡胗100克、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、白糖1茶匙、烧烤料15克、白芝麻5克、料酒1茶匙、油适量。...

步骤1 准备食材：猪肚200克、盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1茶匙、花椒油1茶匙、姜1块、花椒5克、油适量、红椒20克、大葱1段。...

步骤1 准备食材：猪肝200克、冬瓜50克、姜1块、盐1茶匙、油适量、生粉5克、生抽1茶匙、小葱1根。...

步骤1 主料：猪脚200克、姜30克、鸡蛋3个辅料：白醋1汤匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、八角5克、料酒1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、生抽1茶匙...