减肥健身

　　延边的特色小吃有冷面、延边打糕、松饼、延边烤牛肉、五谷饭、土豆丝卷饼、米肠、富临园灌汤包。...

　　威海的特色小吃有威海清汤、鲅鱼饺子、宋家猪蹄、文登包子、育黎刀切面、大枣饽饽、鱼腐汤、海鲜手擀面、乳山千层饼。　　文登包子是山东威海的特色小吃，有着悠久的历史，发端于清朝末年，系何人所创已无证可考...

　　长期穿运动内衣对胸部有影响，如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂...

　　医用冷敷贴是面膜。医用面膜属于医疗器械范畴需要规范用词，在规范用词中任何的面膜类都应该叫敷料或者是冷敷贴（医疗器械批号）。所以医用冷敷贴不能直接称医用面膜。医用冷敷贴是面膜的一种，可以当补水面膜使...

　　维他命b6是具有祛痘、去疤痕的作用，芦荟胶具有消炎去疤的效果，将它们混合后敷脸可以起到不错的治疗痘痘和消炎美容的功效。...

　　运动一定要穿运动内衣。女性在做运动的时候，无论运动强度高低，穿相应的运动型内衣，可以达到减震和防止乳房晃动。普通内衣在设计上，比较注重聚拢、侧收等功能性的设计，主要讲究的是穿着的舒适性，所以并不具...

　　使用雅诗兰黛眼霜，清洁皮肤后，取适量眼霜，两个手指指腹相互揉搓给眼霜加温，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周围的肌肤上即可。眼霜是最常用的一种眼部化妆品，也是用于眼周皮肤的护肤类化妆产品。眼霜的用量是绿豆...

步骤1 准备食材：鸭肠200克、青尖椒20克、红尖椒10克、干辣椒10克、姜1块、小葱1根、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣酱1茶匙、料酒1茶匙。...

步骤1 准备食材：苦瓜200克、瘦肉50克、盐1茶匙、枸杞5克、鸡精1茶匙、姜1块、生粉5克。...

步骤1 准备食材：大米200克、腊肉100克、胡萝卜30克、土豆30克。 步骤2 大米洗净浸泡30分钟。...

步骤1 准备食材：花生米200克、淀粉50克、白糖1汤勺、鸡蛋1个 步骤2 首先碗中倒入鸡蛋，倒入花生米、淀粉、白糖搅拌均匀。...

步骤1 食材：鸡胸肉200克、雪里蕻50克、胡萝卜100克、香菇100克、大葱1小段、姜2片。调味料：食用油5克、生抽1克、料酒1克、盐1克。...

步骤1 准备食材：基围虾250克、小黄瓜50克、土豆50克、芦笋50克、青椒2个、红椒1个、洋葱50克、料酒2汤匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、芝麻油1茶匙、花椒油1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱2茶匙、干辣椒5个、姜1块、蒜...

步骤1 准备食材：五花肉200克、洋葱100克、蚝油2汤匙、青椒2个、红椒2个、小葱1根、姜1块、花椒5克、盐1茶匙、油适量。...

步骤1 食材：面粉60克、茯苓粉10克、鸡蛋1个、小苏打2克、凉开水60克。调味料：食用油5克。...