减肥健身

　　1、脸部的二次使用：将剩下的精华涂抹在耳朵之后、脖子。 　　2、手部DIY手膜：剩下的精华涂抹在手指上，就是一个在家里最简单的DIY手膜，记住要用清水洗干净。...

　　面霜可以当护手霜用，因为手部肌肤的需求一般就是保湿和滋润，所以大部分护手霜采用的都是保湿成分。而面霜一般都具备保湿成分，甚至还会添加美白或者是其他功效性成分，所以面霜是完全可以当作护手霜使用，满足...

粉底液是最基础的底妆产品，unny粉底液被很多人推荐，unny粉底液价格便宜，使用效果也很好，在韩国拥有超高的人气，妆感自然轻薄，很高级。unny粉底液分层了还可以用吗unny粉底液分层了是不可以用的。...

hfp金盏花舒缓爽肤水是一款舒缓保湿的爽肤水，hfp金盏花舒缓爽肤水可以细化毛孔，有金盏花提取物，帮助肌肤快速吸收水分，起到二次清洁的作用。hfp金盏花舒缓爽肤水好用吗HFP金盏花舒缓爽肤水含有金盏花提取物，有助...

现在很多美女喜欢去美容院做脸，选择去美容院做脸主要还是觉得美容院更加的专业，但是花了这么多钱去美容院做脸真的有效果吗？用处很小但有用我觉得是有一些用的，但是你想要那张犹如换张脸的效果，建议去做医美，我...

　　导读：冬天吃吃喝喝，体重、血糖容易飙高，不想体重、血糖值飙高，含淀粉质的食物，都不能吃吗? 哪一类食物的糖分、热量高，必须小心吃?关于水果不是吃越多越好 糖尿病人吃什么水果好...

　　关键词：锌、膳食纤维 　　建议用量：每天20～30克 　　降脂原理 　　减少胆固醇的吸收...

　　导读：大家会不会觉得马铃薯去皮很麻烦? 皮薄又难削，尤其长得奇形怪状的马铃薯，一不小心连马铃薯肉都削掉一大块。 不过这里教你一招，轻轻松松把马铃薯皮去的漂亮又干净。马铃薯哪些人不能吃 吃马铃薯的人赏析...

　　导读：平时烹煮食物常见的橄榄油，蕴含丰富营养价值，适量摄取，对身体有许多好处。 一项以女性为对象的22年长期追踪研究发现，每天摄取一汤匙橄榄油的女性，能让2型糖尿病的发病率明显下降。 而从市面上琳琅满目...

　　导读：年菜中，少不了一条整个的鱼，常常是以清蒸的形式上桌，今天换个样子，来条烤鱼吧。家庭不比餐馆，餐桌锅具都不会很大，整个的大鱼在家里做，的确受限制。不过只要有烤箱，来条有滋有味儿的整鱼不是难事儿...

　　导读：今天来个经典菜。其实经典菜，做起来总是有压力，常常会收到不正宗做法不对等评论。真心话，咱们就是自家做来吃的，从来不谈正宗，参照所谓的正宗做法，做出自己喜欢的味道来，这就很好了。新年吃鸡吉祥如...

　　导读：黑米红豆粥有什么功效，孕妇能吃黑米红豆粥吗？秋天以白补肺，冬天以黑养肾。 人体五脏运行与季节、颜色都有相关，冬天正是利用黑色食物养肾美容的好时节! 黑色虽然不似其他颜色鲜艳，但在养生美容上却有着...

　　导读：冷气团来袭气温骤降，稍有不慎就容易中标。 再加上低温、虚冷又少运动，腰围悄悄多了一圈，身材不仅走样，各种疾病也跟着一一报到。然而，有感于洋葱冰需低温保存、携带不易的缺点，将洋葱冰改版升级，开发...

　　导读：寒冷的冬季不仅皮肤干燥，头皮也不健康，缺乏光泽的头发分岔打结，掉发的份量也让人担心起来。促黑发生成防掉发的补肾养肝养发粥的做法。 平时护发总是想到护发乳、润发乳等各种美发用品，或是上美容院做头...

　　导读：开心果是什么树的果实，开心果的功效与作用。逢年过节家中必备的零嘴开心果，高热量让家中长辈小心忌口，其实开心果蕴含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，高营养价值让它被称作坚果女王。 开心果的许多好...