减肥健身

　　5岁左右的小女孩的发型大多数还是短发发型，但是小女孩短发发型一样可以有不同的扎头发方法。怎么给短发小女孩头发扎的好看，有哪些适合短发小女孩的扎头发方法呢？下面是一些女儿童个性发型大全，总有一款适合自...

　　3岁的小女孩家长都要送去上幼儿园了，那么怎么样让自己家的小姑娘在众多小朋友当中脱颖而出，想必很多妈妈们都很用心。特别的小女生，服装发型都要不一样才行。那么适合幼儿园小女生的可爱发型有哪些呢？3岁左右...

　　对于家里面有小女孩的妈妈们来说，打扮自家的小公主是件特别有意思的事情了。当然小女孩的发型也是一个不容忽视的地方。小女孩年纪太小的时候，其实不大适合留长发，相比起来小女孩短发发型要比长发好打理多了。...

　　超短发已经不是男生的标志了，很多帅气的女生留起超短发来根本没有男生什么事情了。超短发的女生会让人觉得中性吗，并不是哦。韩国的高俊熙的超短发就美的与众不同。那么，女生有哪些超短发帅气发型呢？什么脸型...

　　可以说从18年开始，各种小清新女生短发发型就开始流行起来了。对比以往的黑长直女神发型来说，女生短发有更多的造型选择。那么，19年流行的小女孩短发发型有哪些呢？挑选一个适合家里小女孩的短发，女孩子也可以...

　　好的面霜在使用感和效果上都是平价面霜不能比的，和合适的精华搭配使用效果加倍，所以说面霜绝对不是我们可以省钱的地方，下面给大家推荐适合40岁以上抗衰面霜10个品牌，以及40岁以上抗衰老精华液推荐给大家，排...

　　教你4个睡前五分钟腹部减肥，你能做到吗？女人要想穿衣好看脱衣显瘦，最紧要的就是有女友腹！在夏天到来之前，赶紧来瘦身一波吧。只需要你坚持睡前做腹部的塑形运动，下面一起学习下。...

　　肚子大怎么减肥啊！减肚子上的赘肉难？教你一套减肚子有效方法，减肚腩，5招搞定。不过，你一定要看完在消灭小肚子之前，请认准一个自己想要的腹部。...

　　日本瘦肚子跟腰的方法你知道吗？3个动作5秒训练瘦肚子和腰上赘肉，如果你想减去身上的赘肉，试一试日本的仰卧起坐瘦腰法。据说每次5秒就可练出腹肌！比一般的仰卧起坐多5倍的效果，想减掉腰部赘肉的女性不妨试试...

　　比基尼桥是怎么回事？你有比基尼桥吗？女生比基尼桥怎么锻炼？比基尼桥可是比马甲线更性感的好身材哦！有女生要问了，什么是比基尼桥？比基尼桥(bikini bridge），是指身材纤瘦的女生穿上比基尼后，躺下时的腹部...

　　波比运动是一项超强的燃脂瘦身运动，被称之为“脂肪杀手”。所以很多减肥人士都知道波比运动，并希望通过它来减掉身上的赘肉。那么，波比运动燃脂效果怎么样，及波比运动多久能减肥呢？下面跟随一起来...

　　波比这个名字很有趣，常被人们吐槽过波比剥皮。坚持波比跳一个月效果你知道什么样子吗？做波比运动能减肥吗？坚持跳一个月波比跳，真的能瘦吗？下面网友真实案例分享，详情来了解下吧。坚持波比跳一个月效果　　...

　　床上减肥运动图解，睡前床上瑜伽动作瘦腰瘦腿，睡前床上做一下瑜伽，既能起到减肥的效果，也可以让你一天的疲劳荡然无存，安心睡眠。下面精选了床上减肥运动，感兴趣的朋友可以参考根据自己的情况动一动，效果不...

　　床上瑜伽减肥动作，躺着减肥床上4个瑜伽动作图解，只要你坚持，就能让你躺着减肥。越来越多的人开始梦想着自己能躺在床上完成生活、工作的所有事情，虽然我们不能将一切活动都搬到床上，但是减肥这个事情却是可以...

　　捏小腿肚子能瘦下来吗？其实，坚持正确的按摩小腿是有减肥效果的，但是要掌握正确的按摩手法才有用。不少人也就是想起来了捏几下，忘记了就抛脑后了，这样指望能瘦腿的话，真的是做梦！简短的说呢，就是捏肉，要...