减肥健身

步骤1 食材：西兰花100克，鸡蛋2个，白米饭1碗，小葱2根，胡萝卜丁50克。调味料：食用油9克，盐2克，生抽1克。...

步骤1 准备食材：榨菜丝40克、瘦肉80克、面粉200克、小葱1根、姜2片、食用油3克、生抽2克、盐0.5克、胡椒粉0.5克。...

步骤1 准备食材：鸡蛋3个、尖椒3个、盐1勺、鸡精1勺、蒜2瓣、大葱1根、食用油适量。...

步骤1 准备食材：水发豇豆200克、五花肉100克、蒜3瓣、小葱1根、青椒10克、干红辣椒5克、油适量、盐1茶匙、蚝油1茶匙、花椒粉1茶匙、生抽1茶匙、鸡精1茶匙。...

现在流感高峰期容易生病、喉干、咳嗽或气管不适。以下的龙脷叶苹果瘦肉汤就可以清热润燥，化痰止咳。材料：...

这道海鲜墨鱼面饺子是才女蔡健雅分享给我们的一道美食，主要用到的材料便是墨鱼汁做成的饺子，和我们家常平常吃到的饺子有诸多不同之处，味道也十分特别，喜欢的朋友们不妨试试哦！海鲜墨鱼面饺的做法份量1人份、烹调...

为了让贵妃芒便于运输和保存更长的时间，一般贵妃芒还未成熟就已经摘下来了。那么，贵妃芒怎么样才是熟了？贵妃芒怎么看是否催熟？贵妃芒怎么看是否催熟1、催熟的芒果，只有小头尖处果皮翠绿，其它部位果皮均发黄。而...

香甜可口的地瓜近几年从以前人用来代替米饭果腹的粗粮，摇身一变成为注重健康的现代人热爱的食材之一，人气居高不下，不少人开始把地瓜当做主要淀粉摄取来源，或是嘴馋时的香甜零嘴;因为地瓜价格便宜，往往都会买一大...

vestal是一个来自韩国的婚纱品牌，这个品牌的婚纱都是手工定制，非常有意义，很多韩国明星结婚都是选择的这个品牌的婚纱，优雅又大气。vestal是什么牌子优雅梦幻的顶级婚纱品牌VESTAL是由韩国知名婚纱设计师郑惠真女...

贵妃芒和青芒都是比较受大家喜爱的两种，但是二者在外形和口感上是有区别的。那么，贵妃芒和青芒哪个好吃？贵妃芒和青芒哪个好吃贵妃芒皮薄核薄水分多，发过来打开盒子就发现根蒂部流糖水，肉质嫩水汤汤滴(苏州话水分...

肌肤缺水严重会出现很多肌肤问题，我们的肌肤是需要时刻补水保湿的，肌肤缺水除了日常的护肤要做好，平时的饮食习惯也要改正，补充了内在水分。冬季肌肤缺水吃什么好冬季天气寒冷，经常会觉得皮肤干、口干、嘴唇干、...

制作巧克力类的甜点时，经常会看到食谱上特别标示了「调温巧克力」，这种经过「调温」处理的巧克力能让甜点成品的口感、外观都更加完美，是制作巧克力甜点一定要学会的技巧。金一鸣老师特地在《人人都喜欢的巧克力点...

兰蔻小白管素颜霜的质地是乳霜类 不会让人觉得很厚重，很好推开，比bb之类的底妆产品自然很多，而且这款素颜乳是有spf50的防晒系数的，防晒指数非常的高。兰蔻小白管素颜乳怎么样首先打开它是乳白色的，淡淡的清香，...

玛德莲是法国相当经典的法式家常点心，小巧可爱的外观身受许多烘焙者喜爱，是节日送礼、午茶点心的好选择。制作玛德莲时你经常遇到哪些问题？〈不莱嗯的烘焙厨房〉的烘焙达人不莱嗯抱着热爱甜点的心，在这几年厨房中...

兰蔻的小白管防晒霜是她们家的防晒明星产品，受到很多人的喜爱，这款防晒霜的价格比较高，480rmb只有30ml，建议用于面部，每次用量大概5毛硬币大小就足够了。兰蔻小白管防晒每次用量兰蔻小白管防晒每次使用的时候面部...