合理膳食

步骤1 食材：鸡蛋12个、低筋面粉145克、牛奶120克、柠檬半个。调味料：玉米油90克、细砂糖160克。...

步骤1 食材：鲜米粉50克，干香菇10克，猪肉100克，芹菜20克，大葱20克，大葱叶10克，蒜3瓣，姜2克，小米椒2个。调味料：食用油10克，蚝油4克，豆瓣酱2克，盐1克，生抽2克，老抽1克，醋1克，五香粉1克，料酒2克。...

步骤1 准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。...

步骤1 准备食材：毛豆米100克，豆腐200克，小葱2根、食用油适量，鱼露1克，水淀粉10毫升，生抽1克。...

步骤1 食材：香芋200克、猪肉末100克、香菇3朵、小葱2根、大蒜2瓣。调味料：食用油3克、盐1克、蚝油1克、生抽1克、鸡精1克、白胡椒粉1克、淀粉30克、料酒2克。...

步骤1 准备食材：鸡蛋5个、红茶适量、桂皮5克、八角5克、肉桂5克、草果5克、香叶5克、盐1茶匙。...

步骤1 准备食材：鸽子100克、山药200克、灵芝10克、小葱1根、姜1块。 步骤2 鸽子洗净剁块。...

步骤1 准备食材：熟猪肚200克、小米椒15克、胡萝卜10克、姜1块、小葱1根、青椒1个、生抽1茶匙、料酒1茶匙、盐1茶匙、油1茶匙、五香粉1茶匙、味精1茶匙、油适量。...

步骤1 食材：蛏子400克、蒜3瓣、姜5克、红泡椒5克、小葱5根。调味料：食用油5克、生抽2克、豆瓣酱2克、糖1克。...

步骤1 准备食材：三黄鸡1只、土豆150克、洋葱100克、青椒100克、干辣椒6个、花椒2克、八角1个、姜3克、大蒜3瓣、食用油10克、料酒4克、豆瓣酱10克、啤酒300克、盐2克、生抽3克。...

步骤1 食材：虾仁300克，西芹200克，红椒100克，姜2克。调味料：食用油8克，盐1克，生抽2克，料酒2克，生粉3克，食用小苏打1克。...

步骤1 食材：胡萝卜1个、苕粉皮100克、小葱1根。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克，鸡精1克。...

红了的枫叶有一种别具一格的美感，很多人喜欢在枫叶红了的时候去赏一赏枫叶的美景，其实掉落的枫叶还是很有用处的，下面5号网的小编为你们介绍枫叶能做贺卡还能做什么？枫叶能治什么病？枫叶能做贺卡还能做什么枫叶书...

三伏天利用三伏灸剋有有效治疗多种疾病，缓解个汇总不适症状，尤其是冬季体内寒气太重引发的不适。那么，三伏灸后多久能洗澡？三伏灸后多久可以洗澡？三伏灸的作用原理利用“三伏”天炎热气候，敷以辛温，逐痰、走窜...

我们生活中没有少接触钙片，它可以促进我们骨骼生长，补充丰富的钙质，和药品一样，钙片的食用也有很多讲究，钙片可以空腹吃吗？钙片空腹吃好吗？钙片可以空腹吃吗钙片不能够空腹吃。...