合理膳食

步骤1 准备食材：老鸭块500克，鱼腥草150克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒，盐2克，料酒2克。...

　　1、将黄豆用水泡发5小时，锅内倒水，将黄豆煮烂； 　　2、将洋葱和红线椒切碎备用；...

步骤1 准备食材：虾仁80克、墨鱼肉80克、豆腐200克、香菜1根、精盐1勺、鸡精1勺、花椒油1勺、鸡蛋1个。...

步骤1 食材：西瓜皮400克，猪肉150克，大葱10克，红椒1个，姜2克，蒜2瓣。调味料：食用油10克，淀粉2克，料酒3克，盐1克，生抽2克，蚝油2克，鸡精2克。...

步骤1 食材：梅干菜50克、豆角400克、大葱10克、姜1克、蒜2瓣。调味料：食用油5克、生抽2克、豆瓣酱2克。...

步骤1 准备食材：面条200克、小白菜100克、鸡胸肉20克、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、香油1茶匙、生粉5克、姜1块。...

步骤1 准备食材：节瓜200克、鸡脚100克、淡菜50克、红枣10克、姜1块、盐1茶匙、鸡精1茶匙。...

步骤1 食材：兔肉200克、胡萝卜1根、香菜3克、姜3克、大蒜3瓣调味料：食用油5克、料酒1克、生抽1克、胡椒粉1克、盐1克、干辣椒5个、淀粉2克...

蒲公英泡水喝是有讲究的，一次不要放太多了，避免造成浪费和口感变差。那么蒲公英泡水喝一次用多少?蒲公英泡水喝一次放多少?蒲公英泡水喝一次用多少鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水500ml左右。如果是...

夏季大家吃的最多的瓜类蔬菜就是黄瓜了，黄鳝作为夏季的海鲜之一，两者一起吃的可能性还是很大的。那么，黄鳝可以和黄瓜一起吃吗？黄瓜和黄鳝能同食吗？黄鳝可以和黄瓜一起吃吗黄鳝跟黄瓜一起做，好吃而且做法很简单...

对于番石榴，有人说6月份上市，又有人说10月份才成熟。那么，番石榴什么时候成熟？番石榴什么时候上市？番石榴什么时候成熟一般芭乐是全年开花结果的，6-8月也有果实，也可以食用但是比较酸涩，如果想品尝最甜美的芭...

黄鳝汤营养丰富，滋养效果极佳，适合炎热的夏季食用。在炖鳝鱼汤的时候可以加入其它食材，味道更好哦。那么，黄鳝和土豆可以一起吃吗？土豆炖黄鳝怎么做？黄鳝可以和土豆一起吃吗黄鳝土豆螃蟹可以一起吃，因为这些食...

番石榴6-8月份就有成熟的上市了，可是说道其味道可能比不上冬季。那么，番石榴什么时候吃最好？番石榴什么季节吃最好？番石榴什么季节吃最好番石榴是冬季的水果，一般在秋季九月份以后，1月份左右上市。...

coco法式奶霜草莓果茶是最近新推出的饮品，真的是好喝的不得了呀。今天5号网小编就要为大家介绍一下，coco法式奶霜草莓果茶好喝吗?coco法式奶霜草莓果茶价格是多少?coco法式奶霜草莓果茶好喝吗coco新出的这个法式奶霜...

2017统一推出了新品植物能量饮料\"够燃\"，这个夏季不再炎热，补充身体流失的水分。那么统一够燃饮料什么味道?统一够燃饮料好喝吗?统一够燃饮料什么味道“够燃”最大的卖点就是：不添加牛磺酸等人工合成化学成分，而...