减肥健身

吃蛋糕要想不发胖，可以搭配无糖的茶水或者是柠檬水。蛋糕本来的脂肪比较高，饱腹感指数比较低，在吃完之后还可以吃下其他的东西。吃一口蛋糕，配上两口茶水，还有柠檬水，就可以拥有着较好的饱腹感。...

中国四大菜系分别是：鲁菜、川菜、粤菜和淮扬菜。鲁菜：发源地是山东淄博。川菜：起源于四川巴蜀。粤菜：发源于广州顺德。淮扬菜：发源于江苏淮安、扬州、镇江一带。中国是一个多民族、多文化的国家，不同地区有着各...

首先就应该清洗干净，因为知了的脚上还有翅膀，都会有寄生虫，在清洗时建议掐掉头部，翅膀还有脚。可以浸泡在盐水中，如此在清洁时比较有效。在食用之前必须要煮熟烧透可以选择油炸，在油炸时大概可以烧到七成热左右...

　　兰蔻小黑瓶具有滋润、平滑老化肌理、抚平细纹、净澈肌底、均匀肤色、细腻粗大毛孔、柔软肌肤、紧致轮廓、提拉紧实等功效，它可以帮助唤醒年轻肌肤，还原年轻肌肤质感，让肌肤变得更加年轻有光泽。...

　　一字领上衣，可以展露出女性优美的肩部线条和性感的锁骨，搭配着高腰的裤裙，从视觉上将上半身变短，把身材调整为三比七的黄金比例;吊带搭配着裙裤，上身性感迷人而又略带丝俏皮感;选择与裙裤同色系或者相反颜色...

　　祛痘痘需要保持自身内分泌平衡、保持充足的睡眠、不用手挤压痘痘、结合祛痘护肤产品。...

　　美瞳正反面区分方法：看颜色、用手指辨别、观察护理液中的眼镜状态等。详细方法为：美瞳镜片正面颜色较深，反面较浅，如黑色美瞳，反面应该是灰黑色。在隐形眼镜取出来的时候，不要破坏它的正反，直接按取出来的...

　　将白醋倒进干净的容器中，将它和适量的盐水搅拌。搅拌完后，再用它洗脸部，这样可以美白。使用美白面膜，直接敷脸上，很适合懒人。黄瓜美白，长时间敷在脸上还能有效补充水分。...

　　1、易患甲沟炎；2、可致流产或畸胎；3、容易交叉感染；4、易使指甲变色；5、致癌风险；6、损伤指甲。许多美甲店的美甲工具没有正规消毒，极易造成感染，美甲油中的化学物质也对身体有伤害，长期做美甲会增加身体...

　　颈霜不可以当面霜用。因为颈霜和面霜的护肤效果不同，而且颈部肌肤和面部肌肤本身的需求也不同，所以需要有针对性地使用护肤品。...

　　孕妇可以使用完美芦荟胶。完美芦荟胶的成分主要来自草本植物精华，成分温和，对肌肤无刺激。孕妇涂抹完美芦荟胶对胎儿发育不会有影响，可以放心使用完美芦荟胶。...

步骤1 准备食材：乳鸽200克、洋葱50克、青辣椒10克、红辣椒10克、姜1块、蒜3瓣、大葱1段、盐1茶匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、料酒1茶匙、油适量。...

步骤1 食材：五花肉300克、土豆300克、姜3克、大葱10克、八角1个、小葱1根、上海青20克。调味料：食用油5克、白糖3克、盐2克、生抽3克、老抽2克、料酒2克。...

步骤1 准备食材：培根70克，莴笋100克、青椒10克、红椒10克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根。...

步骤1 准备食材：乌鸡200克、榴莲肉100克（保留内核）、红枣5颗、姜1块、枸杞5克、盐1茶匙、小葱1根...