减肥健身

　　白天敷面膜最佳时间是：早上六点半到七点敷眼膜，上午十二点敷亮白面膜。...

　　每周一次做去角质的面部清洁，加快肌肤的新陈代谢;用棉签或者化妆棉沾取少许茶树精油，抹到脸上起粉刺的地方，这样坚持使用几次粉刺就会慢慢消失;用盐水清洗脸颊可以有效去除粉刺，还脸部一个干爽清洁的皮肤。...

　　防护喷雾不能代替防晒喷雾。防护喷雾只有隔离和美白的功能,不具备防晒喷雾的防晒功能，不能起到防晒的作用。防护喷雾的作用有是隔离、亮肤、美白防晒、滋养肌肤、防水。一年四季都可以使用，让肌肤保持在一个稳定...

　　焗油膏弄到脸上，可以找一些烟灰或者香灰，兑点清水调匀，然后涂抹在焗油膏痕迹上，轻揉一会儿，然后用湿毛巾擦一擦，即可去除；还可以准备一片维生素C，碾碎后用温水调开，用软布沾着直接擦皮肤上的焗油膏痕迹，...

美白祛斑产品相信不少女生都有使用过,那么面对市面上如此多的祛斑产品,让小编给大家提供美白祛斑产品排行榜,为女生的选择提供建议，一起去认识一下吧！10大美白祛斑产品排行榜...

步骤1 准备食材：猪肉200克，青豆200克，蒜3瓣，姜2克，大葱10克、食用油5克，豆瓣酱2克，盐1克，生抽2克，糖1克，胡椒粉2克，料酒2克，水淀粉2克。...

步骤1 主料：猪大肠200克、胡萝卜10克辅料：青椒1个、小米椒5克、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、油适量，十三香1茶匙...

步骤1 准备食材：猪骨100克、生姜1块、无花果干10克、南北杏10克、百合5克、玉竹10克、小葱1根、盐1茶匙、料酒1汤匙。...

步骤1 准备食材：老鸭块500克，干茶树菇20克，小葱5根，姜2克、盐2克，料酒2克。...

步骤1 准备食材：南瓜200克、糯米粉200克、面包糠30克、食用油20克、白砂糖15克。...

步骤1 所需食材：草鱼400克，葱白1段、醋半汤匙，淀粉适量，盐1茶匙，鸡精1茶匙，生抽1汤匙、番茄酱1茶匙。...

步骤1 食材：肥牛200克，大葱1段，大蒜3瓣，生姜1块。调料：盐1茶匙，生抽1汤匙，白糖2克，鸡精半茶匙。...

步骤1 准备食材：芹菜100克、饺子皮50克、猪肉100克、盐1茶匙、生抽1茶匙、油适量、小葱1根。...

步骤1 准备食材：糯米200克、红枣50克。 步骤2 糯米洗净浸泡3小时。 步骤3 红枣去核切片。...

步骤1 主要材料：鳝鱼200克、芹菜100克、油适量、蒜10瓣、姜1块、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、小米椒5克。...