步骤1
准备食材:黄花鱼200克、西红柿20克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根。

步骤2
黄花鱼洗净打花刀。

步骤3
西红柿洗净切丁。

步骤4
姜切片。

步骤5
蒜切片。

步骤6
小葱切葱花。

步骤7
首先起锅倒油,油温6成热,放入姜、蒜炒出香味,再放入黄花鱼煎至微黄。

步骤8
然后调入酱油、生抽,加适量清水,再放入西红柿、盐,焖煮15分钟。

步骤9
最后盛入盘中,撒上葱花即可。

步骤1
准备食材:黄花鱼200克、西红柿20克、姜1块、蒜3瓣、小葱1根。

步骤2
黄花鱼洗净打花刀。

步骤3
西红柿洗净切丁。

步骤4
姜切片。

步骤5
蒜切片。

步骤6
小葱切葱花。

步骤7
首先起锅倒油,油温6成热,放入姜、蒜炒出香味,再放入黄花鱼煎至微黄。

步骤8
然后调入酱油、生抽,加适量清水,再放入西红柿、盐,焖煮15分钟。

步骤9
最后盛入盘中,撒上葱花即可。

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