合理膳食

步骤1 准备食材：鸡蛋挂面200克、黄瓜100克、麻酱1茶匙、生抽1茶匙、香油1茶匙、辣椒油1茶匙、白芝麻1茶匙、盐1茶匙、蒜3瓣、甜椒20克。...

步骤1 准备食材：鸡蛋2个、油适量、生抽1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、小葱1根。...

汤圆里面都包裹的是各种口味的馅儿，一旦煮的时候破裂，馅儿都会流出来，味道就别提了。那么，汤圆皮怎么做不破裂？汤圆皮怎么做耐煮？汤圆皮怎么做不破裂汤圆不裂追主要的窍门是和面,一定要用开水和面。...

紫薯大家应该都吃过吧,平常人一般都可以使用!那么尿酸高的人是否可以吃紫薯呢?尿酸高的话吃紫薯好吗?本期我们来为大家一起介绍下吧!尿酸高可以吃紫薯吗是可以的,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏、骨髓、海味...

花甲虽然是一道没美味的海鲜食品，但是并不意味着所有人都可以吃，任何食物都有适合吃的人群和不宜人群。那么，花甲什么人不能吃？吃花甲有什么禁忌？花甲什么人不能吃不宜吃花甲的人群：...

婆婆丁泡水适当喝点对身体健康有益，但同样也是有禁忌的，有些疾病和体质是不适合的。那么婆婆丁泡水喝有哪些禁忌?婆婆丁泡水喝有哪些注意事项?婆婆丁泡水喝的禁忌第一：过敏反应研究发现，有部分人群在将婆婆丁泡水...

花甲虽然很多人喜欢吃，但是为了自身的健康着想，建议大家在食用的时候先了解一下吃花甲的相关宜忌。那么，花甲不能和什么一起吃？花甲和什么不能一起吃？花甲不能和什么一起吃蛤蜊+田螺：同食会引起中毒，可以用胡荽...

生吃鸡蛋一般是西方人的食用方法，中国多以熟鸡蛋为主。不过，民间对于生吃鸡蛋壮阳这一说法，到底是真还是假呢？一起来了解一下男人生吃鸡蛋的好处和坏处吧。生吃鸡蛋壮阳吗生吃鸡蛋没有壮阳的作用。如果大量生食鸡...

有些女生比较的胖，对自己的身材很是讨厌，总想着要减肥瘦身。那么蒲公英泡水喝能减肥吗?蒲公英泡水喝可以减肥吗?蒲公英泡水喝能减肥吗材料：蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。做法：材料洗...

花甲的做法种类颇多，其中以煮花甲最为常见，就算是爆炒花甲，也要在下锅钱先用热水煮一下才熟的快。那么，花甲煮多久才熟？花甲怎么煮？花甲怎么煮1、把花甲放入水中，加入少许的盐，放入冰袋养3小时左右。...

灰灰菜容易与曼罗陀幼苗的外形混淆，甚至曾发生过误食曼陀罗幼苗的中毒事件。灰灰菜虽然营养高，但是辨别也得谨慎。那么，灰灰菜是什么样子的？一起来看看灰灰菜的图片吧。灰灰菜是什么样子灰灰菜（学名：Chenopodiu...

花甲可以直接单独食用，也可以加入其它美食，味道会更好。但是大家在搭配的时候要注意有些食物和花甲是不可以一起吃的。那么，花甲能和豆腐一起吃吗？花甲和豆腐能一起吃吗？花甲能和豆腐一起吃吗花甲可以和豆腐一起...

步骤1 食材：鱿鱼200克、蛋清1个、小葱1根调味料：盐1克 步骤2 鱿鱼切片，放入料理机中，加入蛋清，打成鱿鱼泥。...

步骤1 主料：猕猴桃1个、西谷米100克。辅料：白糖50克。 步骤2 将西米洗净，在水中浸泡30分钟，沥干水分备用。...

步骤1 食材：蚕蛹250克、干辣椒3个、大蒜2瓣、姜2克。调味料：食用油20克、盐1克、花椒2克。...