合理膳食

步骤1 食材：腊肠100克、鸡腿菇300克、小葱3根、姜1克、蒜2瓣调味料：食用油5克、盐1克、蚝油1克、生抽1克...

步骤1 准备食材：茄子250克、淀粉2汤匙、番茄酱1汤匙、盐1茶匙、糖1茶匙、水淀粉半碗、油适量。...

步骤1 食材：糯米100克、鸡腿3个、姜2克、蒜2瓣、小葱2根、干荷叶1张。调味料：酱油3克、蚝油2克、老抽1克、料酒1克、糖1克、淀粉3克。...

步骤1 准备食材：大对虾300克、色拉油适量、盐1茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、糖1茶匙、葱20克、蒜5瓣、姜1块。...

鱼豆腐是一种由乳制品做成的食材，里面还配有一些肉类食品，因此，和普通的乳制品有本质的区别。那么，鱼豆腐热量高吗？鱼豆腐的热量多少？鱼豆腐热量高吗每100克鱼豆腐所含热量约为152大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,有...

吃牛油果的时候，全熟的是口感最好味道最好吃的。那么生的牛油果能吃吗？是什么味道呢？生牛油果怎么催熟比较快？一起来看看有什么方法~牛油果生的能吃吗上市的牛油果有三种：全生、半熟、全熟。...

板栗不仅可以炒熟，还可以烤熟食用。烤板栗一般是用烤箱烤，烤箱烤出来的板栗十分的香甜。那么，烤板栗用烤箱烤多久？生板栗放烤箱要烤多久？烤板栗用烤箱烤多久配料:栗子:700g，植物油1大勺+二分之一小勺，白砂糖30...

牛油果营养价值那么丰富，那么可不可以每天吃呢？牛油果每天吃多少合适？牛油果吃多了会怎么样？关于牛油果怎么吃的问题，下文都有详细解说哦~一起来看看吧~牛油果可以每天吃吗牛油果其实又被很多国外人称为鳄梨，它...

很多水果带皮吃营养价值更高，那么牛油果的果皮能不能直接吃呢？牛油果皮有啥作用？牛油果皮泡水的用处有哪些？一起来看看吧~牛油果果皮能吃吗牛油果的果皮不能食用，其实，牛油果果皮中的营养成分也十分有限，没有食...

牛油果切开发现里面有黑点或者黑线，这是坏了吗？还能不能吃呢？为什么牛油果会变黑？牛油果变黑之后该怎么处理？一起来看看吧~牛油果切开黑了能吃吗牛油果过分成熟之后，果肉中会产生纤维化的黑线，或者保存时间有点...

阿胶是很多女生都会买来补血养颜的补品，吃着效果非常好，可以很好的改善气色。下面5号网小编给大家讲讲同仁堂的阿胶怎么样？同仁堂的阿胶是真的吗？同仁堂的阿胶怎么样每年冬天都会来一斤阿胶熬阿胶糕，同仁堂的就很...

同仁堂的阿胶口碑一直非常不错，有很多回头客，每年秋冬都会买很多存着吃，补气血的效果真的非常好。下面5号网小编给大家讲讲同仁堂阿胶多少钱一斤？同仁堂阿胶怎么吃？同仁堂阿胶多少钱一斤同仁堂的阿胶是1300一斤，...

蒸肉粉虽然是现成的可以买到，但是很多人在做粉蒸排骨或是粉蒸肉时候不知道给多少。那么，250克蒸肉粉需要多少排骨？蒸肉粉哪里可以买到？250克蒸肉粉需要多少排骨蒸肉粉无论是粉蒸肉还是粉蒸排骨都是必备的食材。制...

秋季红菜苔已经在市场有卖的，很多人都喜欢清炒红菜苔吃。那么，红菜苔什么时候播种？红菜苔什么季节才能吃？红菜苔什么时候播种红菜苔是武汉特产。据史籍记载，红菜苔在唐代就是著名的蔬菜，历来是湖北地方向皇帝进...

步骤1 食材：香菇8朵、油麦菜100克、小葱1根、大蒜3瓣、淀粉1汤匙、蚝油半汤匙。...