茶树菇的功效有哪些，有哪些食用禁忌
茶树菇作为一种具有丰富营养和医疗保健功效的食用菌类，适量食用对人体健康有益，如增强免疫力、抗衰老、降低血压、血脂等。然而，在食用过程中，需要注意其食用禁忌，根据自身情况合理搭配饮食，以确保健康饮食的效...
宝妈生活网
糯米粉怎么做小圆子 水果小圆子的做法大全
导读：糯米粉怎么做小圆子，小圆子的做法大全。小学阶段，我分不清元旦和元宵节。只知道是个节日。经常以为元旦就是过年，过年就是要吃元宵了。后来因为考试和寒假，逐渐了解这些节日对应的一些食物。与其说我记...
香蕉、味噌、优格不同吃法增强免疫力
导读：天气忽冷忽热，身边的人纷纷中标感冒，但有些人却依然健康，这是因为免疫力强的人不但不容易感冒，异位性皮肤炎、花粉症甚至是癌症都能够远离。 那么究竟要怎么提高免疫力呢?...
减肥晚餐靠吃粥，加3蔬菜燃脂抗癌效果更好
导读：近日提出限醣饮食法的日本作家桐山秀树猝死，掀起一阵哗然，也引发了减肥中该不该吃碳水化合物的讨论。 其实每种营养都很重要，过与不及都有可能伤害健康。 不过减肥人士别担心，粥是你的最佳伙伴! 冬天吃...
2道超简单抗老长黑发食谱大全及做法
导读：发丝间渐渐冒出几绺白发，却又怕化学染剂伤身，不想一直染黑? 其实养发不可只从外在保养，透过吃进去的食物补充营养，更能发挥真正的养护作用。 透过两道简单易做的美味料理，可促进血液循环、提升代谢，不...
生吃熟食白萝卜的功效与作用大不同
导读：冬天代表性的蔬菜-白萝卜，由于富含预防流感、感冒、胃痛等冬季常见疾病的成分，被票选为冬天No.1蔬菜。 不过你知道吗? 白萝卜在生的状态与煮熟的状态时，健康效果也会跟着改变。 以下我们详细介绍。生吃熟...
晨起三片姜，胜过人参汤！
导读：晨起三片姜，胜过人参汤。现代医学认为，生姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，还可健胃止呕、辟腥臭、消水肿。 伤风感冒时，吃几片生姜能促进血液循环，使全身发热出汗，减轻感冒...
高尿酸患者慎防尿道结石吃什么食物好得快？
导读：偏酸的尿液容易形成泌尿道结石，尿酸具有不易溶于酸性液体的性质，正因如此，只要尿液偏向酸性，尿酸就会开始结晶化，形成结石的机率也会大增。 一般健康的尿液呈弱酸性，酸碱值通常不会超出㏗5~8的范围。...
常吃花生的好处和坏处 吃花生连皮还是去皮大有学问
导读：名符其实的长生果花生中不饱和脂肪酸含量高，且含维生素E和锌，可抗衰老，延缓脑功能老化。 花生还能降低胆固醇，防止动脉粥状硬化、高血压和冠心病。 值得一提的是，花生的红色外皮能增强凝聚血小板，所以...
为何日本人喜爱吃生三文鱼 而我国却不普及
主要是文化习惯以及食品安全上的考虑。近年来，生吃三文鱼在日本成为一种流行趋势，但在中国却很少见到这种吃法。为了探究这一现象背后的原因，我们可以从几个方面进行分析。1. 日本饮食文化与生三文鱼的契合日本作为...
黑松露有哪些功效与作用，黑松露哪些人不能吃
黑松露属于一种野生食用真菌，色泽接近黑色或棕灰色之上，上面布满浅黑色或者白色的纹理，具有提高睡眠质量、壮阳补肾、滋养精血的功效，可以帮助提高中年男人的性生活质量以及改善功能下降现象。通常情况下消化功能...
黑木耳花椰菜煮出五行汤，排毒抗过敏又能护肝
导读：春季保健重点-- 预防过敏、滋养肝脏，春天是万物滋长的季节，也是四季之首，因此养生保健也要从春天开始做。春天的气候宜人，挥别了冬天的酷寒，又没有夏季令人难耐的炎热，季节性的病变较少，但是千万不要...