香蕉不能缓解便秘吗,香蕉有什么功效 香蕉一般是可以辅助缓解便秘的。香蕉富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动的功效,不但能软化大便还能润肠通便。便秘往往是因为饮水量不足,或者精神压力大等外界因素诱发,身体上火、居住环境过干都会减少排便次数或排便困... 宝妈生活网/ 合理膳食/ 2024-08-15/ 13 喜欢/ 6000阅读