怀孕育儿

　　1.可以。芥蓝营养价值高，准妈妈常食芥蓝是有好处的。但需要注意的是，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。...

　　1.可以。兔头含有很多动物蛋白，对孕妇和胎儿的健康都有好处，所以孕妇是可以吃兔头。...

孕妇能不能吃金线莲　　1.可以。孕妇适当食用金线莲可以调节机体免疫，还能在一定程度上去胎毒。...

孕妇能不能吃藜麦　　1.可以。藜麦含有高膳食纤维和低糖特性，怀孕期间对各类营养的需求是非常旺盛的，而藜麦的全营养特性和高含量正好可以为孕妇提供足够的营养。...

孕妇能不能吃西米　　1.可以。西米中含有大量的碳水化合物及少量的蛋白质、脂肪和维生素B族，对孕妇而言是有一定益处的...

　　1.可以。西柚又富含丰富的天然叶酸，对早期妊娠也是非常重要的。 　　2.柚富含丰富的维生素群，能够滋养组织细胞，增加体力。...

孕妇能不能吃大豆　　1.可以。大豆当中含有富含的微量元素，氨基酸和蛋白质等一些营养物质，对怀孕期的孕妇能够起到补钙和补蛋白质的作用。...

孕妇能不能吃冬笋　　1.可以。冬笋里的纤维素含量很高，如果妈妈肠道不好，适当吃点冬笋，能够促进肠道蠕动速度。...

　　1.可以。虾中含有多量的蛋白质和微量元素，可以补充孕妇和胎儿营养的需要。...

　　1.可以。鱼油是富含脂肪的鱼类体内提取出的鱼脂，其主要成分是EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸。...

　　1.荞头本身富含有丰富的营养，含有丰富的维生素，矿物质，微量元素，蛋白质，有利于孕期的营养。...

　　1.可以。羊排营养价值是比较高的，里面富含了丰富的矿物质，微量元素，在孕期的孕妇适当吃一些羊排有助于增强孕妇的体质。...

孕妇能不能吃牛肚　　1.可以。牛肚有丰富的钙磷等成分。此外有补气增血、健脾益胃、强筋壮骨的效用，孕妇可以适当的使用。...

孕妇能不能吃腰花　　1.可以。腰花可以为孕妇提供一定的维生素和蛋白质，对维持女性孕期健康有一定好处。...

　　1.可以。香椿具有很高的营养价值，而且香椿味道可口，香椿具有具有治疗风湿、感冒的功效。...