减肥健身

步骤1 食材：蚕豆200克、韭菜200克、干辣椒3个、姜1克。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克。...

步骤1 准备食材：白萝卜300克、小葱1根、芹菜适量，泡椒1个、油适量、淀粉1勺、酱油半勺、蚝油1勺。...

步骤1 食材：肉末150克、小葱1根、姜2克、鸡蛋1个、饺子皮100克、黑芝麻1克、白芝麻1克调味料：食用油3克、盐1克、糖1克、鸡精1克、生抽2克、蚝油1克...

步骤1 食材：香菇150克，五花肉300克，面粉400克，大葱50克，姜5克，小葱2根。调味料：食用油10克，盐2克，鸡精4克，五香粉3克，生抽4克，酵母粉3克，老抽2克，料酒3克，蚝油5克。...

步骤1 食材：青椒1个、火腿肠1根、鸡蛋2个、食用油8克、盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克。...

步骤1 食材：茄子2根、大蒜4瓣、香菜1颗、上海青100克。调味料：食用油10克、盐1克、酱油2克、生抽2克。...

步骤1 食材：玉米粉160克、奶粉50克、酵母2克、温水145克。 步骤2 玉米粉、奶粉混、酵母混合，分3次加温水，拌成面絮状。...

步骤1 准备食材：鸡200克、鳝鱼100克芹菜10克、姜1块、蒜3瓣、生抽1茶匙、白糖1茶匙、芝麻油1茶匙、小米椒5克、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、油适量、盐1茶匙。...

步骤1 主料：墨斗鱼150克、蒜苔150克辅料：姜1块、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1汤匙、油适量、红椒15克...

步骤1 食材：鲤鱼1条、鲜黄豆50克、大葱10克、小葱2根、姜4克、蒜2瓣。调味料：食用油5克、料酒3克、老抽1克、黄豆酱2克、糖1克、盐1克、生抽2克。...

步骤1 准备食材：鸡翅5个、水发香菇60克、胡萝卜50克、土豆50克、山药50克、大葱1段、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、油适量。...

swisse是一个很有名的保健品品牌，swisse的保健品一直深受大家的喜爱，swisse眼霜也是很多人说好用的一款眼霜，swisse眼霜作为一款平价眼霜，效果是很棒的。swisse眼霜作用功效Swisse眼霜可以保湿、紧致、淡化黑眼圈...

美白淡斑精华一直是很多人感兴趣的，科颜氏淡斑精华和倩碧淡斑精华是两款很火的淡斑精华， 被很多人推荐，科颜氏淡斑精华和倩碧淡斑精华的效果都不错。科颜氏淡斑精华和倩碧淡斑哪个好科颜氏淡斑精华可以焕白均衡亮肤...

粉扑清洁剂就是专门用来清洗粉扑的液体，具有一定效果的清洁化妆品残留的能力，那么粉扑清洁剂可以用来清洗化妆刷吗，下面为大家介绍粉扑清洁剂的用法。粉扑清洁剂可以洗刷子吗 粉扑清洁剂原则上是可以用来清洗化妆...

我们在化妆时，通常都要使用到美妆蛋或者粉扑作为上妆工具，用的时间久了上面就会有细菌残留，所以需要我们定时清洗粉扑，这时候就需要用到粉扑清洁剂了。粉扑清洁剂是什么 粉扑清洁剂就是可以用来清洗粉扑的液体。...